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    掌控關系讀后感

    時間:2020-11-27 11:46:50 讀后感

    掌控關系讀后感

      細細品味一本名著后,大家心中一定有很多感想,這時最關鍵的讀后感不能忘了哦。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢?以下是小編精心整理的掌控關系讀后感,歡迎大家分享。

    掌控關系讀后感

      今天,聽了《掌控關系》一書,知道了全書的結構分為三個部分。

      一、看清人際關系中的自己

      在第一部分,我認識了人際關系中的鷹派和鴿派,學會看清人際關系中的自己。我們了解到人際交往中鷹派的特點是過于自信,容易沖動,充滿攻擊性,建議應該注意避免過于自信,并保有悲憫之心。鴿派的特點則是性格溫和,但略顯軟弱,建議在必要的時候應該霸道一點,同時多結交一些生命值高的朋友,變得更高效和果敢。

      我感覺自己既不像鷹派又不像鴿子派。我覺得自己在家里,特別是孩子面前,有點像鷹派,有時過于強勢,不讓孩子自主決定。雖然學了正面管教,但是不是會代替孩子做決定,缺少和孩子商量一起的機會。

      而在工作中,有點像鴿子派。很多時候,很多事情,都躲得遠遠的,多一事不如少一事,不想做更多,也不想努力爭取什么,有點懷疑自己是否真的熱愛這份工作。

      以后,在生活中多一點柔情,在工作中,多一點婉拒和霸道。

      二、如何與領導從容相處

      這本書的第二部分,是學習了如何與領導從容相處,包括如何與領導正確發生沖突以及如何和同事成為盟友。在和領導相處的方面,我們知道了與領導正確發生沖突時要注意不要公開引發沖突,要學會客觀看待沖突以及盡可能不要頂撞領導,也知道了在搞砸事情的時候,我們要立刻向領導承認自己的過失,進一步提出解決方案,同時留意領導對自己的態度。

      本人很少在工作上和領導發生沖突,幾乎為零。只有領導派活太多,實在忙不過來,會和領導客觀地談困難。在自己工作上有失誤時,會主動承認錯誤,并承擔責任,從中吸取經驗教訓。

      三、如何與同事相處

      這本書認為,在和同事相處的方面,職場上要結交盟友而不是朋友,為了和同事成為盟友,我們要不斷提升自己的實力,學會和同事聊天,并具備良好的情緒管理能力。

      個人認為,我的工作實力是有的,如管理班級、教學技能、寫作能力等,但都表現平平,沒有特別突出的強項。如果寫作算強項的`話,也只是得過上海市一等獎的榮譽,沒有其他可圈可點了。

      會聊天是自己的薄弱項,平時在工作中忙得焦頭爛額,缺少與同事的溝通,可以聊些共同話題,如房價、交通等。應該平時抽點時間,關注別人的優點,發掘人的長處,多聊聊雙方都感興趣的話題,對方擅長的東西。如和年輕人,可以聊興趣愛好,相親擇偶;和中年人,聊育兒經驗;和年長的人,可以請教生活經驗、工作經驗等。

      個人的情緒管理能力,一直在修煉。平時,容易在家庭中情緒失控,不過現在已經明顯比過去有進步了。在工作和外人面前,情緒一直保持比較穩定,只是要學會表達自己的情緒。

      三、如何與親密的人相處

      本書第三部分,學習了如何給親密關系做加法和做減法。當你想要和對方增加親密感的時候,你可以給你們的關系做加法,關鍵在于學會浪漫,你可以嘗試為對方提升自己的魅力,變得富有、美麗以及具有內涵,也可以通過言語或行動向對方表達自己的情感。而當你感到不堪重負的時候,就該給親密關系做減法了。你可以通過列清單的方式,逐漸減少那些讓你經濟上損失太多以及你精力上勞累過度的選項,讓親密關系趨向平衡。

      在生活中,夫妻之間吵架都是因為一些瑣事,如孩子教育的方式、家務的分配、說話方式不中聽等。看似是瑣事,實則是冰山一角,背后有教育理念、思維方式、溝通方式的矛盾。列清單,只是列表面的現象,深層上要滿足對方的需求。如老婆需要休息、幫助、理解、尊重和肯定的需求,而老公也需要肯定、理解、尊重的需求。

      總之,不僅要知道自己在人際關系中是什么樣的人,還要慢慢從各種關系中拿回主動權,掌控自己的人生!

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