愛牙日黑板報(bào)內(nèi)容資料
導(dǎo)語(yǔ)：美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞，甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嘗，全國(guó)愛牙日祝您，一口好牙，咬出幸運(yùn)，咀嚼如意，飽餐開心。以下是小編為大家分享的愛牙日黑板報(bào)內(nèi)容資料，歡迎借鑒！
愛牙日黑板報(bào)
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愛牙日宣傳句子
1、 "皓齒整齊微笑美,銅牙鐵齒吃飯香,伶牙俐齒說話直,牙白口清明事理。愛惜牙齒好處多,愛牙日子作慶祝，愿您牙齒白又齊,日子幸福還甜蜜！"
2、 保健康愿你平安，護(hù)呵好給你關(guān)懷。牙牙壯吃嘛嘛香，齒齒好身體壯壯。人人都皆得健康，快樂常常隨身旁。樂哉青春我作伴，愛牙之日抒情長(zhǎng)。
3、 牙齒好胃口才好，胃口好消化才好，消化好營(yíng)養(yǎng)才好，營(yíng)養(yǎng)好身體才好，身體好心情才好，心情好了，別忘早晚刷牙呀！祝全國(guó)愛牙日快樂！
4、 牙齒作用大，咀嚼說話離不開他。沒有了它的幫忙，食物難消化，說話漏風(fēng)啦。保護(hù)牙齒要盡心，早晚刷牙別馬虎，飯后漱口須牢記。不要一天到晚甜食掛，開啤酒瓶蓋全靠它。愛牙日到了，愿您有一口好牙，身體健康人人夸！
5、 美好的生活要有美麗的雙眼去欣賞，甜蜜的生活要有健康的牙齒去品嘗，全國(guó)愛牙日祝您，一口好牙，咬出幸運(yùn)，咀嚼如意，飽餐開心。
保護(hù)牙齒除了每天刷牙、飯后漱口這些眾所周知的方法外，還有一些其他的自我保健措施。
1、及時(shí)清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進(jìn)食物的纖維，它們對(duì)牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進(jìn)行清除，以保持口腔衛(wèi)生。
2、給牙齒充足的營(yíng)養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
3、養(yǎng)成正確的咀嚼習(xí)慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。
4、糾正有損于牙齒的'不良習(xí)慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣，造成牙齒的錯(cuò)位和畸形。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。
5、茶水有利于預(yù)防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)其抗酸的作用；兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護(hù)牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國(guó)家，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之后，立即口嚼一點(diǎn)茶葉，也有去除異味之效。
6、睡前刷牙很重要。人在入睡后，細(xì)菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要盡量徹底，這對(duì)預(yù)防牙病有重要作用。
7、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此不要大量或長(zhǎng)期服用這些藥物。
8、防止外傷。不要用牙齒去咬堅(jiān)硬的物品，以免牙齒受到損傷。
9、定期檢查。定期檢查牙齒可預(yù)防牙病滋生。成人最好每年進(jìn)行一次牙檢，發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。
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