怎么用伸展造句
伸展拼音
【注音】： shen zhan
伸展解釋
【意思】：向一定方向延長或擴展：金色的麥田一直～到遠遠的天邊。
伸展造句
1、這條路伸展數英里。
2、一片廣闊的土地伸展在我們面前。
3、他伸展著身子躺在草地上睡著了。
4、白色的小路伸展在他的面前，他的一雙眼睛看著路面，但是思考的卻是明年的事情，而不是這條小路。
5、但這個問題可以通過整天做一些簡單的伸展鍛煉來克服。
6、我們建議你在做嘗試前通過觸摸你的腳趾至少30秒鐘來伸展你的'身體。
7、我知道的人中沒有一個想出任何可靠的方法來阻止這種壓迫痛，但一些書中說可以嘗試伸展、運動和熱水浴。
8、是的，當你伸展的時候你將會感受些許的不舒服，但是那只是瞬間蔓延身體某些部位的一種感覺。
9、考慮擬合一些運動在午餐時間或者只是增加幾個伸展每小時開一班。
10、伸展是必不可少的健康因素。
11、然后恢復到開始的姿勢。但是一定要慢慢做，以便充分地伸展你的肌肉。
12、讓你的身體工作和伸展。
13、研究人員發現，如果向著第一次拉伸的垂直方向拉扯，它仍然能夠向著任何方向毫無損害地任意伸展。
14、它伸展鍛煉你身體的每一塊肌肉（當然不能只是傳教式）。
15、只要記住這段時間后要恢復來收割這一伸展的好處。
16、它們成長，膨脹，伸展，有時候它們甚至費力地拉伸。
17、讓我們開始，每一個人合著音樂伸展。
18、你將會感覺到自己的左側頸部得到了伸展。
19、如果你的情緒是輕松，但你的身體是緊張的，做些低強度的伸展運動來舒展你的肌肉，特別是你上半身的肌肉，頸部和肩膀。
20、這種伸展的能力就是大多數人稱為的壓力。
21、這是一個簡單的伸展練習，但非常有效。
22、另一個是人的思維，這將會發送各種各樣的信息到肌肉和肌腱，并告訴他們當那些不太舒服的伸展過度時，如何去應對。
23、還可以在自己的辦公桌旁邊做一些簡單的伸展運動。
24、在大廳里走走，沿著大樓轉一圈，給朋友打個電話，聽一首舒緩的歌，做一點伸展運動，或吃一點含高蛋白，熱量在100到200卡的零食。
25、如果你剛剛著手鍛煉身體，那么先嘗試在早晨做做伸展運動，或者在小區周圍散散步。
26、動態伸展的類型不同于你抓住你的四肢，因為它專注于運動。
27、伸展還能提高柔韌性，增大關節活動范圍，促進血液循環。
28、明亮的云在從印度東北部到北太平洋上空的直線上伸展。
29、于是，他建議女性做些常規的伸展練習，比如踮起腳尖站在臺階上，再緩慢放下腳跟。
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