我一定好好學游泳

我一定好好學游泳

像這樣采取跟蹤記錄的方式寫出學游泳的經過，不失為一種很好的學習方法和習慣，也是作者一份珍貴的回憶。

前一陣子，媽媽帶我到西海灣學游泳。 教練先教我怎樣憋氣，我連臉也不敢碰水只在水里拍打著水花。后來，教練說：“你捏住你的鼻子，再閉上你的`嘴巴�！蔽艺兆隽�，教練把我的頭猛按到了水中，我感覺一陣冰涼，我憋著氣不讓水進入我的鼻子里。時間一分一秒地過去了，我的氣已經要用完了，我只好猛力一抬頭，沒想到教練沒按著我的頭，我問教練：“我憋了多久？”教練對我說：“你憋了1分35秒�！保�

過了一天，教練教我怎樣浮起來。我扶著欄桿，憋著氣，就是不敢放開腳，突然，有一種東西把我給絆倒了原來是教練幫我撐起來的。哎，怎么這么神奇，我然浮起來了，我的身體像游泳圈一樣輕盈地浮在水面上。教練又教我怎么游出去，他牽著我的手，然后慢慢地放開我，我感覺像一只小魚在水里自由自在地游來游去。不知不覺，教練把我的手放開，我能自己游了，我開心得在水里游得更歡暢了。 ）

又過了幾天，教練教我怎樣蛙泳。蛙泳就是把手往外面推，腳亂踢。剛開始的時候，我不知腳怎么踢，后來，我又問教練，教練說：“如果你沉下去的時候腳輕輕地在地板上踮一下�！蔽矣衷嚵艘淮�，沒想到這次游得比教練還好。 啊，游泳，我一定要好好學。

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