我健康我快樂我成長——讀《健康成長》
有了陽光的心態，才能直面坎坷，笑對人生；播灑了陽光，才能朝氣蓬勃煥發出勃勃光彩；熱愛陽光運動，才能磨礪身心，強健體魄；喜歡陽光閱讀，良師益友，書香的味道陪伴我們一生……健康成長，我們一生幸福。
享受著刀之愛·沐浴著陽光·快樂成長
作為青少年的我們，快樂的成長是不可缺少的一部分。可是父母喋喋不休的叮囑、老師的批評、同學之間產生的矛盾、別人的嘲笑……交織成了一部小插曲，成為了我們的煩惱。可在我看來，一個人如果年輕時過于順利，就會在不知不覺間瘋長出許多驕狂傲慢的枝條。這些枝條，往往是徒有其表，卻無其質，白白浪費了生活賜予的珍貴養料。等到結果的時候，他們卻沒有什么可以拿出來奉獻給收獲的季節。而另外一類人，在生命的初期，就被一把把看似殘酷的刀，斬斷了圓潤而酣暢的歌喉，卻因此把養料醞釀了又醞釀，等到果實成熟的時候，他們的氣息就芬芳成了一壺絕世的好酒。從這個意義上講，刀之傷又何嘗不是刀之愛呢？而且，傷短愛長。
當然，人和其他事物畢竟還有不同：其他事物可以等待人的刀，人卻不可以等待生活的刀。我們所能做的，也許就是在有刀的時候，去承受，去積蓄；在沒有刀的時候，去尋找，去打造。讓我們銘記刀愛，用生活的砥礪，去迎接累累的碩果和甜美的喜悅。
雖然人生之路充滿坎坷、曲折，但我們要感謝這些不幸，正是因為它們，才讓我們堅強，勇敢，更加充滿向上的活力與拼搏的力量和信心！相信，只有雨后的陽光才是最燦爛的，只有在暴風雨中翱翔的海燕才是最優秀的，只有在磨練中永遠頑強的人才是最剛毅的！相信，風雨后，堅強的我們會迎接最耀眼的陽光！
擺脫文盲·刻苦學習·展示英姿
天高任鳥飛。滿天的飛鳥，誰不希望自己有憂美、雄壯的英姿？而學習就是賜于我們翅膀的天使。
知識引導人生，學習成就未來。離開了學習，我們將會變為文盲，離開了學習，我們將會失去目標，從而讓生命變得毫無價值。假如我們離開了學習，人類將會怎樣？懶散、無知……將會加快我們毀滅的速度。可想而之，學習是多么重要。
可現在卻出現了一些形形色色的厭學現象，認為學好學懶都一樣，干啥都吃一碗飯，沒讀書照樣可以賺錢，從心底就沒把學習當回事兒，沒有明確的學習目標，不知道為什么而學習，產生了對未來的茫然和消極厭世的情緒。
雖然學習是件苦差事，但是先苦后甜呀！學習沒有捷徑，唯“刻苦”二字。古人說：“讀書猶如駕小舟，竿竿撐來不停留”。你停一步，就會退十步，你再花十倍的努力回到原來的位置，花百倍的努力才能趕上曾經和你齊頭并進的人。學習本來就是接觸新事物的過程，每個知識點都需要我們不停地挑戰和克服。我們退縮了，問題還是問題，難題還是難題。難題積累多了，就會無從下手，一團亂麻，怎能不沮喪，怎能不厭煩？因此，學習要有毅力，要有恒心，要有永不放棄的鉆研精神。學習也貴在積累，要有利用前面的知識解設后面的難題的智慧。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”這是顛撲不破的真理。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球！今天，中華民族偉大復興的藍國繪就，風帆正舉。我們青少年一定要珍惜偉大時代不負青春，擁抱陽光，健康成長努力使自己成為國家的有用之才，為祖國繁榮，人民幸福和人類進步作出積極的貢獻。
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